Aku diuji lagi..

DaH 3 HaRi seJaK AmiN RIfQi BaIk DeMam..

SI AkU berkuRanG...

AkU rSE AMIn RiFQi X PuAs MeNyUSu..

B x TeraSE DiiSi..

MaLaH BilE AKu PaM X dE Let DoWN...

SilApNyE X Tau DimanA..

MUngKinKAh SeBaB AmiN RiFqi X NaK mEnYUsU LaNgsuNg sElaMa 3 HarI demaM..

aku MulA RasE RiSaU,

TaPi Aku X nak PuTUs ASa sBB beLom SamPai WaKtunYa Aku pErlu bErputuS aSa...

PerJalanAn MenYusUKan AmIn RiFqi maSih jaUh..

MasIh LaGi ADe 8 BulAn....

PaDA Mr HusbAnD aKu LuaHkAN RasE...

PadA ALLAH AKU pANjATkan DOa...

LeMaH JANtUng akU , Bie aKu sAmpAi ruMaH dR kjE maLam tDi....

Ku peRasAn FreeZer Aku ter Defrosed...

x Tau mCm mne bOleH jDi...

tpI hAbiS EbM aKu Cair.....

Ya ALLAh,

KuaTkAn sEmAngAt aKu...

seSungGuhnYA Ini BuKan pEtaNdA Aku pErlu putuS aSa...

KasIhAni AmiN rIfQi ...

murAHkAN REzeKi Amin RIfQI...

Mr HuSbAnd,

SokOnGaN mu Aku PerlUkAn ...

PujUkLah Hati Ini......

Amin RifQi reject EBM ibu

Aduhai....

Pening kepale aku..

Last week stress sbb SI dah kurang..

Tp now dah dapat handle ngan Shaklee..

Sekarang, bile aku balik keje je ..

aku tgk EBM aku kat dalam fridge yg dah defrosekan x luak pon..

Aku tanye maid aku, die kate Amin x nak..

Aku try bagi pon die x nak..

Siap mcm nak muntah pulak dah...

B4 this even Amin dah di supplementkan ngan Dugro

Amin ok je minum aku punye EBM..

Now x nak pulak..

Tapi direct BF nak lagi..

Seb baik Amin x reject BF jugak..

Sayang la dgn EBM yang still ade kat dalam freezer tu...

Kalau aku benti pump pulak kang SI makin kurang..

x dapat Amin BF sampai 2 tahun pulak nanti...

Aku x tau nak buat ape ni...

Aku ingat esok nak suruh maid aku campur EBM aku ngan Dugro..

At least luak gak EBM aku nanti..

Mr Husband..

Tolong la fikir tok sye ni....

Allah Maha Pemurah

Ya Allah ,

Aku bersyukur kepadaMU,

Kau perkenankan doaku seterusnya Kau makbulkan doaku,

Sesungguhnya Kau Maha Pemurah lagi mengasihani,

Aku bersyukur dengan nikmat & rezeki hari ini seterusnya hari2 mendatang,

Semoga Kau terus murahkan rezeki aku & permudahkan urusanku,

Semoga aku tidak berpaling dariMU...

Amin.

Berkat istiqamah & tawakal, hari ini aku sgt gembira dengan penambahan SI.

Dengan sekali pam aku dapat 4 oz...

Berulang kali aku mengucapkan Alhamdulillah..hati memang berbunga2..

Semoga rezeki Amin RifQi bertambah dan tidak putus...

InsyaAllah, ibu akan bF Amin RifQi selagi susu ibu mengalir..

Ibu sayang Amin RifQi!

Everything gonna be OK!

Aku dah seminggu risau pasal SI yang sgt merudum akhir2 ni....

sehinggala lps aku berbincang dgn Mr Husband, aku telah mencuba Set B + ESP order dr kak N melalui blog die..

sebenarnye aku pernah mencube set B ni dulu tapi kesan nampak mungkin sebab aku amik alfafa 2 biji sehari dan aku pulak x de merujuk balik pade org yg jual..

bukan salah org jual tu..

kalau aku tanye die mesti die akan ajar aku cr amik alfafa yg betul..

padahal alfafa boleh amik 6 biji sehari seperti yang aku amalkan 2 hari ni tambah lagi 3 sudu ESP yang aku campur dgn anmum laktasi (3 kali sehari)..

Alhamdulillah, walaupon baru 2 hari, aku dah rase ade peningkatan pada SI aku..

kalau sebelum ni aku pam 3 kali nak dapat 1 oz pon payah..

tapi sekarang aku dah dapat 2 oz..walaupon x byk peningkatan tp cukup untuk membuatkan aku berfikiran positif untuk terus BF walaupon hakikatnye,..

pernah terdetik di hati ini berputus asa..

aku pernah menangis disebabkan terlalu sedih..

sbb satu hari tu Amin Rifqi x sehat dan langsung x nak makan..

dan kesannya, mase malam Amin nak tdo, dekat 1 jam setengah Amin nak BF sahaja ..

sampai aku rase sakit sgt..rse susu dah kering..

tp Amin merengek nak BF jugak...sgt sedih hati aku tgk Amin ..

MR Husband pujuk aku untuk jgn putus asa dan cube lihat kesan set B + ESP ni..

Seperti yang dijangka diiringi doa setiap kali solat dan amalan surah Al-Waqiah..

Allah perkenankan permintaan aku...

To Amin, Everything gonna be OK..ibu akan lakukan apa shaja untuk Amin sayang...

To Mr Husband, terima kasih kerana memberi sokongan pada aku walaupon pada satu masa aku terlalu emosi dan menyinggung perasaan..Maafkan isterimu..

EBM di hari bekerja

Dah 2 hari aku keje malam...

nasib baik sempat gak pam SI kejap...

dpt pam 2 0z je tp x pe, at least dpt stimulate balik ..

balik umah pam sambil menyusukan Amin sebelah dpt 5 0z..

Alhamdulillah..

then, hari ni aku cuti tapi aku rase B aku cpt berisi..

kalau x sebelum ni bile aku cuti aku rase SI x cukup tok Amin ..

sampai top up gak ngan IF lagi2 kalau Amin makan nasi pon x byk..

tp hari ni bila Amin menyusu je mmg ade let down and susu byk...

kene tingkatkan lagi usaha mengepam ni sbb nampaknya ade hasil...

~ 5 zo EBM~

Domperidone to Increase BM

How to Use Domperidone to Increase Milk Supply
Sometimes, nothing seems to increase breast milk supply. If you have already met with a lactation consultant to correct a baby's latch, drank an ocean of licorice-flavored herbal tea blends, eaten enough fenugreek pills to smell like a pancake restaurant and pumped until your breasts hurt, it may be time to try domperidone. Here's how to use it to increase your supply.

Step 1
Obtain the domperidone pills from a pharmacy. You can do this online if the prices are better or if your local pharmacy does not stock it.

Step 2
Start taking the pills. Take three 10 mg pills three times a day. Spread the dosages throughout your day, like at mealtimes. There is no need to wake up in order to ensure you take them every 8 hours.

Step 3
Continue to breastfeed and/or pump as you normally do. Some mothers notice a difference within a day, but most do by 4 days of this regimen.

Step 4
Take the pills for 3 to 8 weeks. This will give you a chance to see if the domperidone is having a positive effect on your breastmilk supply.

Step 5
Reduce your pill intake by one per day after the trial period. Wait 4 or 5 days, and drop another one until you are off the medication completely or you notice a drop in your milk supply.

How To Increase your BM???

Instructions

Step 1 ~Verify that the baby is actually getting milk to come out when he is feeding by looking for milk on the breast, around the baby's mouth or in the baby's saliva. If milk isn't flowing out, then it becomes stagnant in the breast and keeps new milk from producing.

Step 2~ Breast-feed at least every two hours. When a baby consumes breast milk, more milk is produced. If milk isn't expressed or consumed, more milk is not produced.

Step 3~ Breast-feed from both breasts. Switch sides if the baby loses interest or falls asleep. Each breast should be fed from at least twice per feeding.

Step 4~ Get lots of rest when you can, eat well and stay hydrated. A mother's health is important when it comes to increasing breast milk supply.

Step 5~ Eat foods that are high in protein or high in calcium. Oatmeal (even in cookies) is an example of food that helps increase breast milk production for some women.

Step 6~ Stimulate breast milk production with an electric breast pump. Expressing milk forces your body to produce more to replenish the supply.

oh Spectra3 ku!!!

Rase gumbira hari ni.....

sbb Spectra3 dah sampai..

aku terus explore dan membuat 1st trial sambil BF Amin...

hasilnya,

dapat 2oz EBM..

alhamdulillah....

Ade peningkatan

Alhamdulillah, 2 hari lepas aku dpt bercakap dgn kak Yati yang merupakan kaunselor untuk penyusuan ibu kat PPUM...dpt solution untuk menyelesaikan masalah yang melanda SI aku..

aku bersyukur susu aku ade peningkatan..semalam balik keje lepas menyusukan Amin, aku pam dapat 1 1/2 oz....alhamdulillah, sbb 1 hari sebelum tu aku pam hanya dpt 1/2 oz je...walaupon sedikit tapi aku akan berusaha..

~perahan selepas menyusukan Amin~

then, yang buatkan aku happy sgt malam tadi mase tido aku terjage sbb B kiri aku dah bengkak siap leak lagi, kejutla Amin tuk BF malam tadi...aku bersyukur..masih menunggu Spectra 3 yang aku order sampai..x sabar nak start balik pump susu time keje..

Breastpump

Hari ni bangun pagi lps menyusukan Amin rifQi , aku try pump susu, bukan ape, walaupon sikit aku nak try gak, moga2 dapt banyak....mmg x byk aku dpt sbb aku pakai pump manual anakku..mase pumo siap berebut pump dgn Amin RifQi, dia dari dulu mmg x blh tgk pump tu, asyik nak buat main je...pump dapat x sampai setengah 0z pon..tp x pe..aku x nak stress.lgpon mmg dah lame aku x pump susu....so, aku dah cakap ngan Mr Husband, aku nak try balik pump susu time kje sbb aku x boleh biarkan susu aku trs abis..kesian Amin nanti..at least biarla susu aku ade sampai Amin umur 2 tahun..tp, aku x blh guna bresat pump anakku tu..sure aku give up nanti..so, aku ckp ngan Mr Husband nak beli pump baru..tp Mr Husband cakap dia nak belikan aku PISA untuk anak ke 2 tp kalau nak skrg memang xde bajet la..so, aku cakap ngan die, aku nak beli yang pump spectra3..x la mahal sgt & aku dah bace bnyk review-ok la walaupon pastinya x sebagus PISA..spectra3 aku order lat littlewhiz dgn harga rm 588 itupon sbb ade sale, kalau x normal prize dkt rm700 gak la..x pela, demi Amin , aku berkorban sikit xpe...asal Amin terus dapat susu ibu...

breastfeeding

Memang niat di hati nak BF Mr son sampai dia 2 tahun tp sekarang x tau la akan tercapai ke x..

x tau la nak kate dah putus asa atau ape tp lebih kurang mcm tu la..tgk keadaan SI yang semakin hari semakin sedikit, tambah lagi bulan depan dah start puase..hati aku sebenarnye resah bercampur sedih...bulan depan Amin genap setahun...harap2 aku dapat susukan Amin lebih dari setahun...kalau x dpt 2 tahun, 1 tahun setengah pon x pe...tp, dah seminggu ni aku study kenape impian aku nak BF Amin sampai 2 tahun seolah2 gagal..banyak kesilapan dan byk yang aku x tau pasal BF ni..sebenarnye banyak rahsia tentang BF

Yang salah:

1. Aku dah pasang niat tp maybe RAJIN aku kurang....
2. Aku ingat teori aku pasal BF since aku kerja sbg nurse cukup padahal, aku perlu share ngan org yg berjaya BF..teory is not good as practical....
3. Aku x tetapkan masa pump EBM sbb ingatkan BF on demand je...b4 this, aku pump bile B dah enggorge je..
4. Aku amik remeh je pasal breast pump..beli yang manual tanpe fikir kerja aku yang sgtla bz..
5. Aku main belasah je nak makan ape, padahal byk petua pasal makanan yang boleh bantu tingkatkan SI....yg paling teruk, selambe je aku minum air sejuk..
6. Susu anmum laktasi ade beli tapi aku malas nak minum..
7. Malam aku tdo lena overnight sbb Amin x selalu jage malam nak menyusu, so aku amik kesempatan tido..
8. Bile start keje, aku x luangkan mase untuk pump EBM...sampai enggorge teruk dah x tahan baru aku pump...
9. Aku pepandai je berenti pump EBM sbb keje sibuk...
10. Aku bagi choice kat PIL aku dgn belikan susu formula, so diorang lagi senang prepare susu formula..
11. Aku x share dgn Mr Husband pasal BF sbb tu dia x paham sgt...dia ikut suke aku je...

Yang sepatutnye aku buat :

1. Kene tambahkan RAJIN
2. Banyakkan bace pengalaman orang yang berjaya BF untuk info aku dan mase yg same gak boleh aku bg info kat patient aku..
3. Tetapkan mase pump EBM mase bekerja.....set reminder kat HP kalau perlu..
4. Say selamat tinggal kat Breast Pump Manual Anakku & welcome Breast Pump Elektrik
5. Tetapkan pemakanan aku dgn 6 meals perday dan ambil makanan seimbang disamping mengambil makanan yang boleh meningkatkan pengeluaran SI..
6. Tetapkan 2 kali minum susu/horlick setiap hari iaitu pagi & malam..dan jus lobak putih+lobak merah sekali sehari..jus pegaga 3 kali seminggu
7. Mula buat stok EBM pada 2 minggu pantang. Target 8 session = 96oz/day (12oz/session)
8. Bangun 2 kali waktu malam untuk pam susu ~ 2am & 5am
9. Continue pumping EBM & DO NOT STOP!!!!
10. NO FORMULA MILK at all
11. Let mr Husband share my BF journey..

Jadual Pump EBM

Mase pantang:

2am

6am

9am

12am

3pm

6pm

9pm

12mn

Kerja pagi:

2am

5.30am

9am

12noon

3pm

Kerja petang:

3pm

6pm

9pm

Kerja malam:

12mn

3am

5.30am

Untuk mr Husband~ nak yang ini ye PISA untuk anak ke 2 nanti

Pump-In Style Breastpump

Product Descriptions :-

With this electric breastpump in a trendy backpack the active and working mother is fully equipped for pumping any time, any place, every day. Ideal for frequent and extended use.

• With 2-Phase Expression
• Single or double pumping
• Gently massaging SoftFit Breastshield
• Removable motor unit and Cooler Carrier
• Electric or battery-powered

A mother's best choice!

Pump In Style Advanced has 2-Phase Expression which imitates the baby's natural sucking rhythm and is therefore comfortable and efficient. The innovative technology is based on state-of-the-art research and brings the breastfeeding mother all-round comfort and convenience.

• Proven to feel most like a baby
• Proven to get more milk in less time
• Proven to achieve faster milk ejection and faster milk flow

How do babies nurse? Studies have shown that babies nurse in two phases: Initially, they suckle fast and light to stimulate the milk ejection reflex and to start the milk flowing. Then, they switch to a slower and deeper suck to get as much milk as quickly as possible.

What is 2-Phase Expression ?

It is the only research based breastpump technology to mimic a baby's natural nursing rhythm. First rapid stimulation, then slower expression.

Valve Head & Membrane Set

Product Descriptions :-

Valve heads and membranes for all Medela breastpumps.

Contains 2 pieces of Valve Head and 6 pieces of Valve Membranes.